„Kardashian efektas“ – išraiškingų kūno linijų estetika, kurią populiarino tokios įžymybės kaip Kim Kardashian. Tačiau šio tobulo silueto siekimas kelia klausimų: ar tokie rezultatai įmanomi natūraliais metodais, ar operacija yra vienintelis būdas juos pasiekti? Plastikos chirurgas Vytautas Jankūnas dalijasi savo įžvalgomis ir patarimais.
Kas yra „Kardashian efektas“?
Šis terminas tapo sinonimu moterims, kurios siekia apvalių, proporcingų kūno linijų, ypač didesnės krūtinės ir klubų bei lieknesnio liemens derinio. Nors tokia išvaizda atrodo įspūdingai, daugeliui kyla klausimas – ar tai natūralu, ar pasiekta medicinos pagalba.
„Svarbu suprasti, kad kiekvieno žmogaus kūnas turi natūralius limitus. Kardashian šeimos estetika dažnai yra derinama su kosmetinėmis procedūromis, tačiau taip pat apima intensyvų sportą, mitybą ir profesionalų darbą su stilistais bei makiažo specialistais“, – sako V. Jankūnas.
Natūralūs metodai – ar jie veiksmingi?
Tie, kurie nenori chirurginio įsikišimo, gali pasinaudoti įvairiais natūraliais metodais:
Sportuojant galima padidinti raumenų tonusą ir sukurti vizualiai apvalesnę krūtinę ar klubus. „Tinkamai treniruojant krūtinės ir pečių raumenis – galima pagerinti jų formą. Tačiau natūralūs metodai nesuteiks tokio tūrio kaip implantai“, – pastebi Jankūnas.
Subalansuota mityba gali padėti formuoti proporcijas. Padidėjęs kalorijų suvartojimas gali sukelti riebalų kaupimąsi norimose vietose, tačiau riebalai pasiskirsto pagal genetiką, todėl rezultatai gali skirtis.
Kai kurios moterys renkasi vakuuminį masažą, kolageną skatinančius kremus ar neinvazines procedūras. Nors jos gali pagerinti odos elastingumą, jos neturi didelės įtakos krūtinės ar klubų dydžiui.
Rinkoje yra įvairių liemenėlių ir apatinių, kurie vizualiai padidina krūtinę ar pabrėžia klubus. Tai puikus laikinas sprendimas be jokių įsipareigojimų.
Chirurginės galimybės: tikslumas ir ilgalaikiai rezultatai
Nors natūralūs metodai gali duoti tam tikrų rezultatų – chirurginės procedūros suteikia greitus ir labiau prognozuojamus pokyčius. „Krūtinės didinimas implantais leidžia sukurti norimą formą, o rezultatai yra ilgalaikiai. Tai ypač aktualu moterims, kurios nori greitų ir efektyvių rezultatų“, – teigia V. Jankūnas.
Populiariausios procedūros, siekiant „Kardashian efekto“, yra:
- Krūtinės didinimas implantais arba riebalų persodinimu.
- Liemens formavimas liposukcijos pagalba.
- Klubų apimties didinimas riebalų persodinimu (BBL – Brazilian Butt Lift).
Ar verta siekti Kardashian estetikos?
Pasak V. Jankūno – svarbiausia yra ne aklai kopijuoti kitų išvaizdą, bet išsirinkti tai, kas geriausiai atitinka asmeninius poreikius. „Kardashian efektas – tai tik vienas iš daugelio grožio standartų. Moteris turėtų rinktis tai, kas padeda jai jaustis savimi pasitikinčia, o ne tai – ką diktuoja mada“, – pastebi gydytojas.
Galutinis pasirinkimas tarp natūralių metodų ir chirurginių procedūrų priklauso nuo kiekvienos moters poreikių ir lūkesčių. Nors sportas ir mityba gali padėti pasiekti tam tikrų rezultatų – operacijos leidžia greitai ir tiksliai suformuoti norimas kūno proporcijas.
„Svarbiausia yra suprasti, kad nei viena iš šių galimybių nėra geresnė ar blogesnė. Kiekviena moteris turi teisę pasirinkti savo kelią į savęs priėmimą ir grožį“, – reziumuoja Vytautas Jankūnas.
